Этот здоровый и питательный завтрак поможет вам избавиться от свисающего живота без проблем. Состав включает чёрный чай, овсяные хлопья, кефир, масло из льняного семени и какао-порошок. Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Касторовое масло обладает целебными свойствами и может использоваться для устранения бородавок, папиллом, шрамов и других кожных недостатков, а также для улучшения состояния волос и ресниц. Масло также помогает убрать морщины и разгладить кожу, а также вылечить простуду. Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать масло ежедневно и делать маски для волос из касторового масла.

Советы по выращиванию моркови: как подготовить семена, как посеять и ухаживать за растением. Морковь любит глубоко возделанную плодородную почву. Семена нужно замочить в течение 10-12 дней перед посевом, а затем присыпать крахмалом. После посева необходимо не поливать, чтобы не создавать корку из земли, иначе морковка вырастет короткой и невкусной. Морковь всходит на 3-5 день после посева.

В статье описывается 30 способов использования перекиси водорода, включая уничтожение вирусов, вывод пестицидов, отбеливание зубов и ногтей, очистку кожи, удаление мозолей, борьбу с грибком и многие другие. Также даны рекомендации по использованию перекиси водорода для здоровья животных и чистки аквариумов.

Пальцовки - простые упражнения для развития мозга, улучшения памяти, развития согласованной работы полушарий мозга, повышения скорости мышления, принятия решений и реакции, а также выстраивания новых нейронных связей в коре головного мозга. Упражнения также дают общеоздоравливающий эффект и укрепляют пальцы и сухожилия. Рекомендуется делать утром после утреннего комплекса или медитации. Эффект станет заметен после 3 месяцев ежедневной практики.

Селёдка по-голландски - рецепт, который пользуется большой популярностью. Для его приготовления понадобятся свежемороженная сельдь, лук, лимон, сахар, соль, морковь, лавровый лист и черный перец. Рыба выкладывается слоями с овощами и специями в банку и отправляется в холодильник на несколько дней. Готовая селедка получается нежной, сладкой, сочной и очень вкусной. При подаче можно полить растительным маслом и слегка посолить.